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L 'IA et l'hyperconnexion sont un poison pour nos relations sociales

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  • On célèbre la semaine de la santé mentale en se penchant sur notre relation parfois toxique avec les écrans. Six heures par jour, c'est le temps que nous passons en moyenne devant nos écrans. Entre l'intelligence artificielle et l'hyperconnexion constante, il est de plus en plus difficile de préserver notre équilibre mental. Le but n’est pas de tout débrancher, mais bien de reprendre le contrôle sur la technologie. La neuroscientifique Mélissa Canseliet nous donne des trucs pour apprivoiser cette hyperconnexion sans y laisser notre santé mentale.

    Il y a 2 heures

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