Café, mais aussi thé, cola, boissons énergisantes et chocolat... Autant d'aliments contenant de la caféine et qui peuvent interagir avec certains traitements. Quatre réflexes permettent d'éviter les mauvaises associations.

Attention avec certains antibiotiques

Avec plusieurs antibiotiques de la famille des quinolones (ciprofloxacine, norfloxacine, énoxacine, péfloxacine, etc.), l'organisme élimine moins bien la caféine. Celle-ci peut alors s'accumuler. Conséquence possible : nervosité, insomnie, nausées, tremblements, palpitations...

Le bon réflexe est donc de demander à votre médecin ou votre pharmacien si votre antibiotique est concerné et, en cas de doute, évitez de cumuler café, thé, cola et boissons énergisantes pendant le traitement.

Attention à certains comprimés

Le café peut aussi réduire l'absorption de plusieurs traitements, notamment le fer, la lévothyroxine, utilisée dans certaines maladies de la thyroïde, certains antidépresseurs, des compléments de vitamine D...

Il est donc conseillé de prendre ces médicaments avec de l'eau. Et de séparer « d'au moins 3 heures la prise de ces substances de celle du café », selon le site vidal.fr.

Caféine et prise de médicaments ne font pas toujours bon ménage. © Kamitana, Shutterstock

Gardez une consommation stable

Pour certains traitements sensibles, le problème ne vient pas seulement du nombre de cafés, mais des changements brutaux d'habitude.

Le lithium, utilisé dans le traitement des troubles bipolaires, en est un exemple : le café peut accélérer son élimination. Si une personne arrête soudainement de boire du café, le taux de lithium peut augmenter et devenir toxique. À l'inverse, une forte hausse de la consommation peut réduire l'efficacité du traitement.

La prudence vaut également avec certains antipsychotiques, antidépresseurs, anticoagulants comme la warfarine, ou médicaments cardiovasculaires.

Donc si vous prenez ce type de traitement, évitez de passer brusquement de plusieurs cafés par jour à zéro (ou l'inverse).

Ne cumulez pas les stimulants

Chez un adulte en bonne santé, jusqu'à environ 400 mg de caféine par jour (environ quatre à cinq tasses de café) est généralement considéré comme une limite de consommation raisonnable. Pendant la grossesse, il est recommandé de rester sous 200 mg par jour.

Mais lorsque l'on prend des médicaments, la règle est différente et le café n'est pas le seul à contenir de la caféine. Si vous prenez des médicaments, il important donc de considérer l'ensemble des produits (thé, chocolat...) consommés dans la journée.