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Santé. Les migraines peuvent être déclenchées par ces deux phénomènes météo

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Humidité, fortes ou basses températures… la météo influence notre bien-être quotidien. La preuve avec cette étude américaine qui vient d’identifier deux phénomènes météorologiques bien précis qui augmentent le risque de migraine.

En partenariat avec Destination Santé - 11 juin 2026 à 07:00 - Temps de lecture :

Beaucoup de migraineux se disent « météo sensibles ». Mais quelle valeur scientifique accorder à ce sentiment ? Pour le savoir, des chercheurs de l’Université de Cincinnati (Ohio, Etats-Unis) ont analysé des combinaisons de conditions météorologiques et étudié leur impact sur le risque de développer des migraines.
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La migraine est une maladie complexe, mais certains mécanismes sont bien connus. Selon la Mayo clinic aux Etats-Unis, « chez certaines personnes, les changements météorologiques peuvent provoquer des déséquilibres chimiques au niveau du cerveau, notamment de la sérotonine, ce qui peut déclencher une migraine ».
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Les chercheurs ont par ailleurs observé qu’un traitement préventif, le fremanezumab, un anticorps monoclonal, permettait de réduire significativement les migraines, y compris celles liées aux conditions météorologiques.
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Beaucoup de migraineux se disent « météo sensibles ». Mais quelle valeur scientifique accorder à ce sentiment ? Pour le savoir, des chercheurs de l’Université de Cincinnati (Ohio, Etats-Unis) ont analysé des combinaisons de conditions météorologiques et étudié leur impact sur le risque de développer des migraines.

Résultat : deux types de situation ressortent clairement comme étant associés à une hausse des crises :

l’arrivée d’un front froid, souvent accompagnée de pluie et d’une chute de la pression atmosphérique. Ce phénomène peut survenir toute l’année et correspond typiquement à un changement de temps rapide ;
le « Bermuda High » – ou anticyclone des Bermudes – un système de hautes pressions qui domine en été dans l’est des États-Unis, caractérisé par une chaleur humide et stable.

Pourquoi la météo joue-t-elle un rôle ?

La migraine est une maladie complexe, mais certains mécanismes sont bien connus. Selon la Mayo clinic aux Etats-Unis, « chez certaines personnes, les changements météorologiques peuvent provoquer des déséquilibres chimiques au niveau du cerveau, notamment de la sérotonine, ce qui peut déclencher une migraine ».

Les chercheurs ont par ailleurs observé qu’un traitement préventif, le fremanezumab, un anticorps monoclonal, permettait de réduire significativement les migraines, y compris celles liées aux conditions météorologiques.

Chez les patients suivis, l’effet du médicament s’est fait sentir rapidement, parfois dès le premier mois. Sur le long terme, il semblait même atténuer le lien entre météo et migraine.

Enfin, si vous pensez que vos migraines sont déclenchées par la météo, certaines mesures peuvent atténuer ces effets :

tenez un journal des maux de tête, en notant chaque migraine, la date et l’heure d’apparition, la durée et les facteurs déclenchants possibles, pour vous aider à identifier d’éventuels déclencheurs météorologiques spécifiques ;
surveillez la météo et évitez autant que possible les facteurs déclenchants. Par exemple, restez au frais si la chaleur est responsable de vos crises.

À noter : cette étude a été présentée à la réunion scientifique annuelle de l’American Headache Society, qui s’est tenue du 4 au 7 juin 2026 à Orlando.