La 11e édition du Mois sans tabac bat son plein du 1er au 30 novembre 2026 en France, portée par Santé publique France et le ministère chargé de la Santé. Un essai clinique publié dans le NEJM Evidence décrypte l’efficacité réelle de la cigarette électronique dans le sevrage.

Le tabagisme a provoqué plus de 68 000 décès prématurés en France en 2023, ce qui représente 11 % de l’ensemble des décès. Les données de Santé publique France publiées en février 2026 rappellent l’urgence sanitaire.

Le défi collectif a ouvert ses inscriptions le 1er octobre 2026. Organisé en partenariat avec l’Assurance Maladie, cet événement propose des outils gratuits sur l’ensemble du territoire. Depuis la création de l’opération en 2016, plus de 2,5 millions de personnes ont tenté l’aventure, et 117 000 fumeurs s’étaient inscrits lors de l’édition précédente en 2025.

Le prix du tabac pousse les fumeurs vers la vape

Depuis le 1er novembre 2026, plusieurs références de paquets de cigarettes ont augmenté de 50 centimes. Pour Margot, 27 ans, rencontrée dans une boutique spécialisée de Cherbourg-en-Cotentin, le passage à la vapoteuse relève d’un calcul pragmatique. La cigarette électronique aide énormément quand même, souligne-t-elle en caisse, évoquant des dépenses ramenées à environ 25 euros par mois pour ses produits. Déjà à cause du prix du tabac, il augmente toujours et encore, ajoute l’ancienne fumeuse.

Photo : fr.vapingpost.com

Un constat partagé par d’autres clients, à l’image de Jade, qui observe ses propres progrès depuis 2023. Je me suis rendu compte que pour la santé, c’est bien mieux de vapoter que de fumer des vraies clopes. J’aimerais par la suite arrêter complètement le vapotage, confie-t-elle. Dans ces commerces, le chiffre d’affaires progresse de 10 à 15 % chaque année.

On voit plus de clients car la cigarette électronique est une bonne alternative, constate Carine, la responsable d’un établissement local. La gérante insiste sur la nécessité d’un encadrement : Je conseille aussi d’avoir une aide médicale. C’est notre rôle aussi d’accompagner et d’aider le consommateur à vraiment réduire sa consommation de tabac jusqu’à un arrêt définitif.

Un essai clinique valide l’efficacité de la vape

Un essai randomisé britannique publié le 27 octobre 2026 dans NEJM Evidence valide l’efficacité de la vape.

Photo : jesuisvapoteur.org

Financé par le NIHR, l’institut public britannique de recherche en santé, et mené par des chercheurs de l’université Queen Mary de Londres, le travail a suivi 1 170 adultes fumeurs quotidiens. Les participants, âgés en moyenne de 48 ans, consommaient 19 cigarettes par jour et avaient pour la plupart déjà tenté des sevrages par le passé. L’étude a réparti ces volontaires en trois groupes distincts pour comparer rigoureusement les méthodes.

Les critères retenus exigeaient une abstinence tabagique validée biologiquement. Les résultats montrent qu’un simple kit de vape envoyé par la poste surpasse l’envoi d’e-mails de soutien. En y ajoutant quatre semaines de suivi téléphonique, le taux de réussite à six mois s’établit à 21,1 %.

Les outils de la onzième édition

Pour soutenir les participants tout au long du mois de novembre, les autorités françaises déploient plusieurs dispositifs. Les inscrits peuvent commander un kit d’aide comprenant un programme de 40 jours et une roue pour calculer les économies financières. Un accompagnement personnalisé est également assuré par des tabacologues via le numéro 39 89, accessible sans surcoût, ainsi que par l’application mobile Tabac info service.

L’étude publiée dans le NEJM Evidence a suivi les participants sur une période complète. À l’échéance d’une année complète, l’étude relève qu’une large majorité des personnes ayant réussi à stopper la cigarette continuent de vapoter.

Elles vapotent souvent avec des e-liquides aux dosages de nicotine progressivement réduits.