Un smoothie soyeux aux couleurs de vacances, qui rafraîchit le dîner.

Les mangues rouges ou ataulfo sont à 1,75 $ chacune et les limes naturellement imparfaites Sans Nom en sac de 1,5 lb à 5 $ (circulaire Maxi du 5 au 11 novembre 2026).

NIVEAU : Débutant
TEMPS TOTAL : 5 minutes
APPAREILS UTILISÉS : Mélangeur personnel (type Nutribullet) (sinon, mélangeur de comptoir ou mélangeur plongeur; faites deux tours si le bol est petit)
ACCESSOIRES UTILISÉS : Pichet gradué; Râpe fine (type Microplane); Tasses à mesurer

INGRÉDIENTS
3 mangues, pelées et en cubes
1 1/2 tasse de lait de coco
2 limes (jus et un peu de zeste)
1 tasse de glaçons
1 à 2 c. à soupe de miel

PRÉPARATION
Pelez et coupez les mangues en cubes. Pressez les limes et râpez un peu de zeste.

Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur et réduisez en purée lisse, 40 secondes.

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