Selon une étude japonaise, fréquenter régulièrement des lieux culturels serait associé à un vieillissement physiologique plus lent et à de meilleurs indicateurs de santé.

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  • Et si sortir au théâtre ou au musée ne faisait pas que nourrir l’esprit ? Une étude publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health suggère que les activités culturelles pourraient aussi contribuer à ralentir le vieillissement du corps.Photo Adobe Stock

    Et si sortir au théâtre ou au musée ne faisait pas que nourrir l’esprit ? Une étude publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health suggère que les activités culturelles pourraient aussi contribuer à ralentir le vieillissement du corps.

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  • comprendre si la fréquence des sorties culturelles (cinéma, expositions…) était liée à l’âge physiologique, c’est-à-dire à l’état réel de santé du corps, parfois différent de l’âge sur la carte d’identité. Et visiblement, si le vieillissement est un phénomène universel, chacun le vit différemment. Photo Adobe Stock

    Des chercheurs de l’Institute of Science Tokyo (Japon) ont analysé les données de 1 899 adultes âgés de 50 ans et plus, issus de l’English Longitudinal Study of Ageing. Leur objectif : comprendre si la fréquence des sorties culturelles (cinéma, expositions…) était liée à l’âge physiologique, c’est-à-dire à l’état réel de santé du corps, parfois différent de l’âge sur la carte d’identité. Et visiblement, si le vieillissement est un phénomène universel, chacun le vit différemment. 

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  • Les scientifiques se sont appuyés sur dix indicateurs de santé mesurés par des infirmiers, comme la pression artérielle, l’indice de masse corporelle, le cholestérol, la force musculaire ou encore la vitesse de marche. Ces données ont permis de calculer un score global de vieillissement physiologique.Photo Adobe Stock

    Les scientifiques se sont appuyés sur dix indicateurs de santé mesurés par des infirmiers, comme la pression artérielle, l’indice de masse corporelle, le cholestérol, la force musculaire ou encore la vitesse de marche. Ces données ont permis de calculer un score global de vieillissement physiologique.

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Et si sortir au théâtre ou au musée ne faisait pas que nourrir l’esprit ? Une étude publiée dans le Journal of Epidemiology and Community Health suggère que les activités culturelles pourraient aussi contribuer à ralentir le vieillissement du corps.

Des chercheurs de l’Institute of Science Tokyo (Japon) ont analysé les données de 1 899 adultes âgés de 50 ans et plus, issus de l’English Longitudinal Study of Ageing. Leur objectif : comprendre si la fréquence des sorties culturelles (cinéma, expositions…) était liée à l’âge physiologique, c’est-à-dire à l’état réel de santé du corps, parfois différent de l’âge sur la carte d’identité. Et visiblement, si le vieillissement est un phénomène universel, chacun le vit différemment. 

3 ans de moins

Les scientifiques se sont appuyés sur dix indicateurs de santé mesurés par des infirmiers, comme la pression artérielle, l’indice de masse corporelle, le cholestérol, la force musculaire ou encore la vitesse de marche. Ces données ont permis de calculer un score global de vieillissement physiologique.

En parallèle, les participants ont rempli un questionnaire portant sur la fréquence de leurs visites au cinéma, dans un musée ou une galerie d'art au théâtre, à un concert ou à l'opéra.

Résultat : à âge biologique égal, les personnes les plus engagées dans des activités culturelles (plusieurs fois par mois) présentaient un âge physiologique inférieur de 3 ans que celles qui y participaient peu.

Les chercheurs avancent plusieurs explications. Les sorties culturelles favorisent les interactions sociales, améliorent le bien-être mental et encouragent des habitudes de vie plus saines. Autant de facteurs connus pour influencer positivement la santé. Les scientifiques soulignent en outre que l’impact observé est comparable à celui d’une activité physique régulière.

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