La méditation, le yoga et la pleine conscience sont des pratiques qui font du bien, mais est-ce pour tout le monde ?

Bernice Parent est professeure certifiée de yoga et du Programme de réduction du stress par la pleine conscience. Depuis une dizaine d’années, elle propose des sessions, en français et en anglais, en présentiel et virtuellement, à travers son entreprise La vie Mindfull.(nouvelle fenêtre)

Pour le mois de mars, mois de la Francophonie, Bernice Parent propose des sessions de Yoga sur chaise au regroupement Santé en français au Manitoba et un atelier d’une journée de Pleine conscience en français, le 7 mars au Centre Renaissance à Winnipeg.

Bernice Parent travaille aussi sur la publication de son premier livre en français sur la pleine conscience.

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