APPAREIL : Mélangeur
PRÉPARATION : 5 minutes
CUISSON : Aucune
TOTAL : 5 minutes

Cette semaine chez Maxi, les ananas sont à 1 $ pour les membres, les bleuets à 2,50 $ et les boissons végétales Natura à 2 $. Un smoothie simple, frais et vitaminé.

Ingrédients
• 1 tasse d’ananas frais ou surgelé, en cubes
• 1/2 tasse de bleuets
• 1 tasse de boisson végétale Natura (amande, soya ou avoine)
• 1 c. à thé de miel ou de sirop d’érable (facultatif)

Préparation
1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur.
2. Mélanger jusqu’à consistance lisse et crémeuse.
3. Ajuster la texture avec un peu plus de boisson végétale si nécessaire.
4. Servir immédiatement.

Petites touches gourmandes
• Ajouter quelques glaçons pour un smoothie plus frappé.
• Une pincée de vanille ou de gingembre frais rehausse le goût.