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Votre urine peut donner de précieux indices sur votre santé avant même que d'autres symptômes n’apparaissent. Sa couleur, son odeur et la fréquence de vos passages aux toilettes peuvent être des signes révélateurs de certaines pathologies.
En partenariat avec Destination Santé - Aujourd'hui à 07:00 | mis à jour aujourd'hui à 07:00 - Temps de lecture :
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Vous avez sans doute remarqué que la couleur ou l’odeur de votre urine sont variables. En fait, elle peut vous en apprendre beaucoup sur votre santé !
Photo Adobe Stock
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Une urine jaune foncé et particulièrement odorante, surtout au réveil, traduit souvent un manque d’hydratation. Les reins éliminent les déchets du sang dans l’urine. Lorsque vous buvez peu, celle-ci devient plus concentrée, donc plus foncée et plus forte.
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Cette concentration peut aussi irriter la vessie et provoquer des envies plus fréquentes ou plus urgentes d’aller aux toilettes. À l’inverse, une urine jaune pâle est généralement le signe d’une bonne hydratation.
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Vous avez sans doute remarqué que la couleur ou l’odeur de votre urine sont variables. En fait, elle peut vous en apprendre beaucoup sur votre santé !
Une urine jaune foncé et particulièrement odorante, surtout au réveil, traduit souvent un manque d’hydratation. Les reins éliminent les déchets du sang dans l’urine. Lorsque vous buvez peu, celle-ci devient plus concentrée, donc plus foncée et plus forte.
Cette concentration peut aussi irriter la vessie et provoquer des envies plus fréquentes ou plus urgentes d’aller aux toilettes. À l’inverse, une urine jaune pâle est généralement le signe d’une bonne hydratation.
La déshydratation peut également augmenter le risque d’infections urinaires. L'accumulation de déchets et de substances irritantes peut favoriser la prolifération bactérienne dans les voies urinaires. Il en résulte des brûlures douloureuses à la miction, des douleurs dans le bas-ventre...
Pour ne pas en arriver là, il est important de boire de l’eau tout au long de la journée.
Une manifestation du diabète
Un besoin d’uriner anormalement fréquent peut parfois être un signal précoce de diabète. Lorsque la glycémie est trop élevée, les reins ne parviennent plus à réabsorber tout le sucre : celui-ci passe dans les urines et entraîne une production accrue d’urine.
« Si vous êtes diabétique, votre urine peut avoir une odeur sucrée ou fruitée, précise l’Urology of Greater Atlanta (UGA) aux Etats Unis. Certaines personnes diabétiques expliquent que leur urine sent comme les céréales Smacks. Cette odeur sucrée est due à l'excès de glucose que votre corps tente d'éliminer. » Mais le diabète « ne se limite pas à une odeur anormale de l'urine. Il augmente le risque d'infections urinaires, de mycoses vaginales et de vaginose bactérienne. Non traité, le diabète endommage les vaisseaux sanguins et les nerfs, ce qui peut entraîner une neuropathie, des ulcères, des infections, une amputation et la cécité ».
Des problèmes de prostate
Chez l’homme, des modifications de la miction peuvent révéler un problème de prostate, notamment une hypertrophie bénigne de la prostate ou, plus rarement, un cancer.
Comme la prostate entoure l’urètre, son augmentation peut gêner l’évacuation de l’urine. Des signes, à ne pas ignorer, peuvent alors apparaître :
- des difficultés à commencer à uriner ;
- un jet faible, lent ;
- des envies fréquentes ou urgentes ;
- une sensation de vessie mal vidée ;
- des brûlures urinaires ;
- la présence de sang dans les urines.
Quand faut-il consulter ?
Un changement de couleur ou d’odeur, cela peut arriver. Cependant, si vous constatez des changements persistants dans votre urine, ou si elle présente une teinte brune ou rougeâtre, il est conseillé de consulter un médecin afin d'en déterminer au plus vite la cause.
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