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Pâte à tartiner pralinée

4 month_ago 64

         

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Pâte à tartiner pralinée

Voyez dans cette recette comment faire votre propre pâte à tartiner, bien meilleure et plus saine que celles de l'industrie agroalimentaire.

149

Mots-clés :

Dernière mise à jour : Le 1 Février 2026

Préparation : 20 min.

Repos : 15 min.

Cuisson : 40 min.

Soit en tout : 1 heure 8 min.

Quand commencer ou finir cette recette ?

La recette pas à pas


Étape 1 - ⌛ 15 min.

 Étape 1

Le pralin

Préchauffez votre four à 180°C (360°F).

Déposez, séparément, 200 g d'amandes entières et 200 g de noisettes sur une plaque à pâtisserie.

Enfournez 15 minutes pour les torréfier.


Étape 2 - ⌛ 5 min.

 Étape 2

Au bout de ce temps, retirez le maximum de peau des noisettes, voyez ici comment faire.

Notez que contrairement aux noisettes, on garde la peau des amandes, c'est important pour le gout.


Étape 3 - ⌛ 8 min.

 Étape 3


Étape 4 - ⌛ 1 min.

 Étape 4

Une fois la température atteinte, baissez le feu à moyen, et versez d'un coup amandes et noisettes.


Étape 5 - ⌛ 8 min.

 Étape 5

Remuez à la spatule en bois sans interruption, le sucre va rapidement "sabler", et les fruits secs se couvrir de sucre blanc.

C'est normal, continuez de remuer.


Étape 6

 Étape 6

Petit à petit, le sucre va caraméliser...


Étape 7

 Étape 7

...et enrober de caramel amandes et noisettes.


Étape 8 - ⌛ 15 min.

 Étape 8


Étape 9 - ⌛ 2 min.

 Étape 9

Cassez la plaque de caramel obtenu en morceaux, et versez les dans un mixer ou un robot-coupe.


Étape 10 - ⌛ 2 min.

 Étape 10

Mettez en route, c'est bruyant, vous allez d'abord obtenir une poudre...


Étape 11 - ⌛ 3 min.

 Étape 11

...Puis une pâte, c'est le pralin, arrêtez le robot.


Étape 12 - ⌛ 5 min.

 Étape 12

La pâte à tartiner

Faites fondre au micro-ondes ou au bain-marie 100 g de chocolat au lait et 100 g de chocolat noir.


Étape 13 - ⌛ 1 min.

 Étape 13

Versez les dans le bol du robot, ajoutez 1 cuillère à soupe de cacao en poudre, puis mixez quelques secondes pour bien mélanger.


Étape 14 - ⌛ 3 min.

 Étape 14

Votre pâte à tartiner est prête, versez la en bocal et conservez au frigo.

Vous pouvez faire varier la proportion de chocolat en plus ou en moins selon votre gout.

Si vous n'avez que des amandes ou des noisettes, pas de problème non plus, votre pralin sera juste plus typé noisette ou amandes selon le cas.

Conservation : Plusieurs semaines au frigo.

Source : Maison, d'après une recette de Julie Andrieu.

Protides (gr)Glucides (gr)Lipides (gr)Valeur énergétique (en k-calories)Valeur énergétique (en k-joules)Pour la recettePour 100 g
90 ANC=40 %370 ANC=40 %300 ANC=50 %4 550 ANC=230 %19 060 ANC : 230 %
10 ANC=4 %40 ANC=4 %40 ANC=5 %530 ANC=30 %2 220 ANC : 30 %
Les % sont calculés par rapport aux Apports Nutritionnels Conseillés, ou ANC, de 2 000 k-calories (ou 8 400 k-joules) par jour pour une femme

Allergènes possibles dans cette recette : Fruits à coque, lait

  • Pour 850 g : 10.10 €

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