Dans la nuit du 7 au 8 mars prochain, les Québécois devront avancer l’heure pour se coller à l’heure d’été. Résultat : vous aurez une heure de sommeil en moins, mais le soleil continuera d’éclairer plus tard le soir.

Si, au Québec, ce changement d’heure ne diffère pas des précédents, ce n’est pas le cas pour la Colombie-Britannique, où les habitants vont avancer leurs montres et horloges pour la dernière fois entre samedi et dimanche.

« Les Britanno-Colombiens ont clairement indiqué que les changements d’heure saisonniers ne leur convenaient pas », avait affirmé le premier ministre de la province, David Eby, en soutenant que la décision de fixer le fuseau horaire à l’heure d’été vise à réduire les perturbations pour les entreprises et les familles.

La province suit ainsi l’exemple de la Saskatchewan et du Yukon, qui, eux non plus, ne changent pas l’heure.

Est-ce que le Québec pourrait suivre leurs pas ? L’année dernière, les résultats d’une consultation publique sur la question menée par le gouvernement ont été dévoilés par le ministre de la Justice, Simon Jolin-Barrette. Consensus : 91 % des plus de 214 000 répondants souhaitent cesser le changement d’heure, et 72 % d’entre eux ont indiqué avoir une préférence pour l’heure d’été.

M. Jolin-Barrette ayant affirmé que « des réflexions et des consultations supplémentaires sont nécessaires pour s’assurer de prendre la meilleure décision pour les citoyens », une décision sur la fin du changement d’heure n’a pas été communiquée.

Plus tôt cette semaine, la firme Léger a publié un sondage où 67 % des répondants ont dit voir leur routine de sommeil perturbée par le changement d’heure. Le manque de sommeil peut avoir plusieurs conséquences sur la santé, puisque dormir est essentiel pour la récupération énergétique et la consolidation de la mémoire.

Mais la question d’un arrimage avec les États-Unis et l’Ontario demeure, particulièrement pour le monde des affaires qui, à plusieurs reprises, a souligné vouloir garder une heure similaire à ces régions voisines.

En 2020, l’Ontario a d’ailleurs adopté une loi pour mettre fin au changement d’heure si le Québec faisait de même. Dans une publication sur ses réseaux sociaux en avril dernier, le président américain, Donald Trump, a exhorté le Congrès des États-Unis à « insister pour avoir plus de lumière du jour en fin de journée » et à mettre fin au changement d’heure.