Dans les années 2000, l’entrepreneur américain Dave Asprey, inspiré par un voyage au Tibet , a l’idée de mélanger du beurre à son café. Son “bulletproof coffee” (“café pare-balles”) – censé apporter énergie et sentiment de satiété – lui a depuis rapporté des millions de dollars et une renommée internationale, qu’il a mis à profit dans l’espoir d’atteindre un objectif : vivre jusqu’à 180 ans. Pour y parvenir, « le gourou du bien-être » a littéralement « piraté » sa santé. Le “biohacking” est né. Et en une vingtaine d’années, ce mouvement n’a cessé de gagner en popularité.

Les “biohackeurs”, comme on les appelle, cherchent à réduire leur « âge biologique » – l’âge fonctionnel de leur organisme. Ils optimisent pour cela leur nutrition, leur sommeil, leur gestion du stress, ou encore leur activité physique, grâce à des techniques plus ou moins éprouvées, appelées "biohacks". Compléments alimentaires, jeûne intermittent, cryothérapie… Il n’existe pas qu’un seul régime “anti-âge”. Au contraire : le biohacking envisage le corps comme un appareil qu’il faudrait paramétrer correctement. La solution serait donc à trouver dans la collecte de données et les protocoles personnalisés.

Mais le plus célèbre de ses ambassadeurs s’appelle Bryan Johnson. Ce riche entrepreneur américain de 48 ans a récemment eu le droit à son documentaire Netflix, où on apprend qu’il a déjà dépensé plus de 2,5 millions d’euros pour atteindre l’immortalité. Il aurait déjà « rajeuni » de cinq ans. Son secret ? 130 pilules à ingérer chaque jour, une thérapie génique expérimentale au Honduras et le sang de son fils, qu’il s’est fait transfuser. Malgré ce traitement de choc, il a annoncé fin juin souffrir d'une maladie auto-immune incurable. Mais il l'assure : son mode de vie n'est pas en cause. 

Mais de nos jours, il n’y a pas que les élites qui peuvent « pirater » leur corps : aux États-Unis, un adulte sur huit aurait déjà utilisé des GLP-1, ces traitements anti-obésité (Ozempic, Wegovy) parfois détournés en coupe-faim et désormais remboursés en France. Pour éviter les fringales, l’influenceuse française Jessie Inchauspé vante plutôt l’utilité des capteurs de glycémie – s’attirant au passage les foudres des diabétiques, qui en ont véritablement besoin. D’ici quelques années, les « biohackeurs » en herbe n’en auront peut-être plus besoin : les derniers modèles de montres connectées intègrent déjà un suivi nutritionnel à leurs fonctionnalités. Samsung a même conçu un capteur renseignant sur le « statut d’antioxydants alimentaires ». Quand la réalité dépasse la science-fiction.

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